Nos articles


Interview de Marie

Qui es-tu et que fais-tu dans la vie ? J’ai 40 ans et je suis maman de deux petites filles de 9 et 6 ans. J’habite Bordeaux, où je suis directrice artistique et experte en image de marque depuis plus de 15 ans. Je suis également une des membres fondatrices de Mon Bonheur à moi et la directrice […]

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Comment expliquer ce qu’est l’hypnose à mon enfant ?

Par Sylvie Berciaud, Pédiatre au CHU de Bdx et membre du comité scientifique de Mon Bonheur à Moi. Bien souvent le mot « hypnose » peut impressionner enfants et parents. Trop souvent le mot « hypnose » renvoie à « l’hypnose spectacle ». L’hypnose médicale a le plus souvent pour objectif le soulagement d’un symptôme ou l’amélioration de la qualité des […]

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La sophrologie, un outil « magique » pour petits et grands

Par Céline Marvie, Sophrologue La sophrologie, classée par l’OMS comme faisant partie des « soins de support », s’inscrit dans le registre des thérapies brèves. Utilisée à des fins thérapeutiques ou comme outil de développement personnel, la sophrologie conduit avec « magie » petits et grands vers un mieux être au quotidien. Qu’est-ce que la sophrologie? Inventée au […]

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Les enfants peuvent-ils méditer ?

Par Anne-Sophie Ricard, Chirurgien Maxillo-Facial et Présidente de Mon Bonheur à Moi. Selon le psychiatre Christophe André, la méditation pour les enfants était, il y a quelques années encore, un domaine quasi inexploré dont la démarche semblait « trop difficile et trop  intellectuelle pour un si jeune public ».  Actuellement, c’est une pratique qui tend à se […]

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Et si on parlait d’hypnose en pédiatrie ?

Par le Dr Sylvie Berciaud, pédiatre au CHU de Bordeaux   L’hypnose c’est quoi ? Dans un monde où nos enfants sont de plus en plus tôt exposés au stress et aux technologies virtuelles, leur proposer un retour aux sources, leur apprendre à reconnaître leurs émotions, leur faire prendre conscience de leurs ressources et leurs compétences […]

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La Lecture, quelle aventure !!

L’enfance croit ce qu’on lui raconte et ne le met pas en doute. Elle croit qu’une rose qu’on cueille peut attirerdes drames dans une famille. Elle croit que les mains d’une bête qui tue se mettent à fumer et que cettebête en a honte lorsqu’une jeune fille habite sa maison. Elle croit mille autres choses […]

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MABÀM, ma bulle à moi

Il s’agit d’un ouvrage qui sera distribué gratuitement aux enfants hospitalisés pour les aider à prendre confiance et les emmener sur le chemin du mieux être.
C’est une boîte à outils dans laquelle ils pourront piocher en fonction de leurs besoins et de leurs ressentis.

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