Nos Articles


La roue des émotions

Qui dit mercredi, dit DIY ! 1/ Découpe ta roue et fais un trou au centre. 2/ Fixe-la sur un carton plus grand à l’aide d’une attache parisienne. 3/ Dessine une flèche en haut sur le carton du dessous. Ta roue est prête !

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Comment prendre soin de moi ?

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Les émotions positives

Faites découvrir à votre enfant les 10 émotions qui donnent des pouvoirs magiques : joie, curiosité, amusement, gratitude, amour, inspiration, fierté, espoir, sérénité et admiration…

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Mes cartes à piocher

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Calendrier de l’avent

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Bons pour rester zen

Chaque membre de la famille a droit à 3 bons différents. Tu préfères un moment en autonomie ? ou une activité familiale ? À toi de choisir !

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Le jeu des défis en famille

Quoi de mieux qu’un instant à partager en famille ? Il te suffit de découper le plateau et les pions, puis de les plier en 2 et de coller les languettes dessous. Utilise un dé de la maison et à toi de jouer !

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DIY – Marque page Halloween

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Ma carte du Nouvel An

Carte du Nouvel An - MBAM

Laisse exprimer ta créativité !

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L’histoire des bulles

L'histoire des bulles - MBAM

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Fiche – Bouger sans bouger

Comment bouger sans bouger pour mieux se concentrer ? De manière ludique et éducative, expliquez à votre enfant comment bouger tout en restant assis. ⭐ Commencez par jouer au jeu de la statue ! Votre enfant comprendra qu’il devra rester “immobile” au lieu de “ne pas bouger”. ⭐ Faites-lui fixer un élément dans la pièce. […]

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Participez à une VENTE AUX ENCHÈRES solidaire au profit des enfants fragilisés

Vous rêvez de porter la basket de Boris Diaw, les gants d’Estelle Mossely ou un acccessoire dédicacé par votre sportif préféré ?* Rendez-vous le 8 juin 2022 à 19h** à l’Hôtel des Ventes Bordeaux Quinconces24 rue Ferrère, 9 Rue Foy, 33000 Bordeaux Je consulte le catalogue *Retrouvez des accessoires dédicacés par des athlètes de haut […]

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Interview de Marie

Qui es-tu et que fais-tu dans la vie ? J’ai 40 ans et je suis maman de deux petites filles de 9 et 6 ans. J’habite Bordeaux, où je suis directrice artistique et experte en image de marque depuis plus de 15 ans. Je suis également une des membres fondatrices de Mon Bonheur à moi et la directrice […]

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Comment expliquer ce qu’est l’hypnose à mon enfant ?

Par Sylvie Berciaud, Pédiatre au CHU de Bdx et membre du comité scientifique de Mon Bonheur à Moi. Bien souvent le mot « hypnose » peut impressionner enfants et parents. Trop souvent le mot « hypnose » renvoie à « l’hypnose spectacle ». L’hypnose médicale a le plus souvent pour objectif le soulagement d’un symptôme ou l’amélioration de la qualité des […]

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La sophrologie, un outil « magique » pour petits et grands

Par Céline Marvie, Sophrologue La sophrologie, classée par l’OMS comme faisant partie des « soins de support », s’inscrit dans le registre des thérapies brèves. Utilisée à des fins thérapeutiques ou comme outil de développement personnel, la sophrologie conduit avec « magie » petits et grands vers un mieux être au quotidien. Qu’est-ce que la sophrologie? Inventée au […]

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Les enfants peuvent-ils méditer ?

Par Anne-Sophie Ricard, Chirurgien Maxillo-Facial et Présidente de Mon Bonheur à Moi. Selon le psychiatre Christophe André, la méditation pour les enfants était, il y a quelques années encore, un domaine quasi inexploré dont la démarche semblait « trop difficile et trop  intellectuelle pour un si jeune public ».  Actuellement, c’est une pratique qui tend à se […]

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Et si on parlait d’hypnose en pédiatrie ?

Par le Dr Sylvie Berciaud, pédiatre au CHU de Bordeaux   L’hypnose c’est quoi ? Dans un monde où nos enfants sont de plus en plus tôt exposés au stress et aux technologies virtuelles, leur proposer un retour aux sources, leur apprendre à reconnaître leurs émotions, leur faire prendre conscience de leurs ressources et leurs compétences […]

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La Lecture, quelle aventure !!

L’enfance croit ce qu’on lui raconte et ne le met pas en doute. Elle croit qu’une rose qu’on cueille peut attirerdes drames dans une famille. Elle croit que les mains d’une bête qui tue se mettent à fumer et que cettebête en a honte lorsqu’une jeune fille habite sa maison. Elle croit mille autres choses […]

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